Трекеры, отслеживающие пульс, расстояние и шаги широко используются в жизни современного человека. Они позволяют определить, насколько активен их владелец в течение дня. Это, в свою очередь, обеспечивает отслеживание состояния физического здоровья. Не редкость использование подобных устройств и у спортсменов, которым требуется вести точную статистику тренировок. К сожалению, с отслеживающей техникой случаются некоторые казусы. В текущем материале разберемся, почему фитнес-браслет не считает шаги и как решить эту проблему.

Технология подсчета шагов

Понятие «фитнес-браслет» подразумевает форму устройства в виде браслета, который надевается на руку. Проблема неверного подсчета пройденного расстояния может наблюдаться и в устройствах с другим форм-фактором. Например, кулон или датчик на поясе.

Благодаря подсчету выполненных за день шагов, получится сделать вывод об активности проведенного времени. Существует мнение, что для хорошего самочувствия, человек должен проходить не менее 10 тыс. шагов в сутки.

Фитнес-браслет определяет шаг благодаря трехкомпонентному акселерометру, который проводит отслеживание по трем осям координат. В качестве дополнения, повышающего точность, также используется гироскоп. Акселерометр определяет ускорение объекта в пространстве, а гироскоп - его наклон относительно земли.

Использование этих двух датчиков дает процессору понять, двигается ли рука человека. Затем по определенному алгоритму определяется тип движения. Если, например, некорректно работает фитнес-браслет Mi band 2 - значит, он путает перемещения руки, причисляя их к категории, выполняемых во время ходьбы. Чем точнее выстроен алгоритм, тем лучше устройство справится с распознаванием движений. Так, некоторые дорогостоящие аппараты способны отличать обычную ходьбу от бега.

Причина неправильного подсчета

Если фитнес браслет работает, но его данные вызывают сомнения, следует понимать, из-за чего это происходит. Так, в течение дня человек осуществляет непредсказуемые движения рукой, которые могут расцениваться как шаги. По итогу, подобные огрехи в алгоритме способны существенно исказить реальные результаты.

Проведенное тестирование на устройствах Pebble, Nike Fuelband SE, Jawbone UP 24 и iHealth AM3 показало, что отклонение может составлять до 30% в меньшую сторону и до 10% в большую. При этом максимально точные результаты показал iPhone 5s, который является лишь смартфоном, а не специально созданным девайсом для замера количества шагов.

Если расхождение в показателях не превышает 5-10% от контрольного замера, волноваться не стоит. Такие отклонения не способны серьезно исказить ситуацию. Да и суть фитнес-трекера заключается не в точном подсчете шагов, а в контроле активности. Если же расхождения значительно больше, необходимо разбираться с проблемой.

Решение проблемы

В этом разделе рассмотрим две возможные ситуации: неправильный подсчет и полное его отсутствие. В последнем случае, возможно, придется выяснять, что делать, когда фитнес-браслет не заряжается. Проблемы с аккумулятором устройства могут стать причиной быстрой разрядки и отключения, что, в свою очередь, делает невозможным измерение активности человека.

Калибровка распознавания движений

Единственным решением, которое может помочь при неправильном подсчете пройденного пути, является настройка меток поведения. Действие выполняется в официальном приложении фитнес-браслета Mi band. Подобная функция может присутствовать и в ПО других производителей. Однако процесс рассмотрим на примере наиболее популярного:

• Запустить приложение на смартфоне, к которому был привязан фитнес-браслет.



• Перейти во вкладку «Метки действий». Они рассортированы на такие категории: катание, вождение, езда, баскетбол, бадминтон, пингпонг, сидение, питание, сон.



• Выбрать одну из представленных меток и нажать соответствующую кнопку внизу окна для начала калибровки.



• Теперь осталось выполнить выбранное действие. Так процессор сможет запомнить шаблон и перестанет путать его с шагами.

Действия при отсутствии подсчета шагов

Теперь разберемся, что делать, если фитнес-браслет не считает шаги. В некоторых случаях решение не потребует обращения в сервисный центр.

Прежде всего, следует попробовать метод удаления приложения Mi Fit или другого, которое используется в паре с фитнес-браслетом. Процедура выполняется по следующему алгоритму:

Иногда помогает полный разряд аккумулятора браслета, перед повторной установкой ПО.

Вторым методом является обновление прошивки. Конечно, его необходимо применять только при наличии соответствующих знаний и навыков. Для этой цели используется Mi band Master или Gadgetbridge. Действовать можно по двум сценариям:

Указанные действия подойдут, если не работает фитнес-браслет Mi band 2 или любой другой со схожими характеристиками. При неудачном исходе потребуется обратиться к специалисту, возможно, вышел из строя один из компонентов гаджета.

Бум спортивных гаджетов и фитнес-трекеров уже позади, устройства стали доступнее и теперь встретить людей с подобными аксессуарами можно повсюду. Но имеют ли они практический смысл, или же это лишь модная игрушка?

Действительно ли маленький браслет поможет изменить жизнь к лучшему? Мы вручили самый популярный на данный момент трекер Xiaomi Mi Band 2 профессиональному фитнес-тренеру Александру Иванову и попросили рассказать всё, что он о нем думает с позиции настоящего спортсмена.

Физкульт-привет, друзья! Мне предложили протестировать фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 2 черного цвета на предмет его эффективности, точности и удобства на занятиях физкультурой, фитнесом, спортом. Сразу оговорюсь, что не претендую на истину в последней инстанции: данный обзор — мои сугубо субъективные ощущения, помноженные на личный опыт практикующего персонального тренера фитнес-клуба.

Плюсы Xiaomi Mi Band 2

Итак: из плюсов сразу назову почти незаметный вес девайса и его, на мой взгляд, довольно стильный внешний вид. На левой руке я ношу увесистый хронометр из серебристого металла, а на правой — набор черных браслетов и фенек. Миниатюрный черный МiBand 2 прописался на моем правом запястье. Браслет выполнен из мягкой резины, весьма удобно сидит на руке.

Несколько раз задевал девайс струей воды, моя руки, но сбоев не было. Не уверен, что стоит лезть с ним в бассейн или принимать душ, но его симпатия к влажной среде в быту обрадовала.

Когда мне вручили Xiaomi MiBand 2 , уровень зарядки аккумулятора был меньше 50%. Этого хватило почти на неделю активного использования, что тоже очень порадовало.

Со временем появилась привычка ежедневно подключаться к зарядному устройству, ведь телефоны и планшеты быстро садятся, а с браслетом можно забыть о зарядке на срок от двух недель и почти до одного месяца, в зависимости, разумеется, от интенсивности использования.

МiВand 2 работает со смартфонами, работающими на ОС Android и iOS (обязательно уточняйте версию и модель устройства) через Bluetooth. Для первичных настроек, а также для анализа собранной девайсом информации нужно зарегистрироваться в приложении «Mi Fit» и регулярно синхронизироваться с ним для пополнения базы данных, благо, эта процедура простая и быстрая. Если же нужды в статистических выкладках нет, то можно обойтись и без регулярного сопряжения с «Mi Fit»

Минусы Xiaomi Mi Band 2

Теперь о минусах. Мне не очень удобно застегивать браслет. Для чистоты эксперимента попробовал застегнуть и правой рукой, надев девайс на левую, и левой, так как всё время тестирования ношу его, как сказал ранее, на правой.

Нет, быстро и на нужной отметке застегнуть получается далеко не сразу. Вдобавок обнаружилась некоторая тенденция к расстегиванию браслета, особенно при манипуляциях с длиннорукавной верхней одеждой. Однажды увидел Xiaomi Mi Band 2 лежащим на полу, не заметив, как он расстегнулся и упал, он очень лёгкий и его потерять. Но нет худа без добра: таким образом, девайс проверился и на умеренную противоударность, выйдя из схватки с гравитацией победителем.

Следующий даже не минус, а нюанс — мелковатые цифры на экране. Да, понимаю, габариты девайса обязывают. Но для людей с ослабленным зрением считывание информации с табло может стать проблемой.

Не буду скрывать, от постоянного использования компьютера и телефона мое зрение ощутимо просело, а до офтальмолога я всё никак не доберусь, так что ни линзами, ни очками пока не вооружился.

Уверен, что востроглазым пользователям будет комфортно считывать информацию с миниатюрного Mi Band 2 , но для меня это проблема: иногда приходится всматриваться и фокусироваться на ярких циферках.

Xiaomi Mi Band 2 умеет автоматически включать экран, когда двигаешь рукой. Однако, это происходит с ним не всегда. Мало того, экран загорается в те моменты, когда этого не ждешь: ночью, уже засыпая, я вдруг увидел в зеркале стоящего в комнате шкафа мертвенно-голубое свечение в духе инфернальных произведений Стивена Кинга.

Это неожиданно загорелось табло девайса. Теперь я уже не обращаю на это внимание, а тогда у меня аж дух захватило. Нужно было заодно замерить участившийся пульс встроенным пульсометром, но с перепугу я о нем позабыл.

Пульсометр

Вот и добрались до пульсометра, самой, на мой тренерский взгляд, важной опции устройства. Увы, он не работает в режиме реального времени, что чрезвычайно неудобно. Сначала пульсометр нужно активировать, после чего ждать несколько секунд, пока он считывает данные с запястья.

Ну а после того, как по завершении мною тяжелого подхода Mi Band 2 показал пульс, равный 48 (!!!) ударам в минуту (и еще несколько раз в подобных ситуациях — в районе 60-ти), я перестал ему доверять. Узрев эти еретические данные, я тут же перепроверил их старым-добрым дедовским способом измерения пульса «пальцы на запястье»: пульс был в пределах 130 ударов в минуту, так что явленные трекером цифры являются даже не усредненными данными с погрешностью, а самой бессовестной дезинформацией.

Да, замечу, что согласно рекомендации производителя, пульс замерялся мной в спокойном состоянии, не на ходу и без размахивания руками. То есть девайс посмел соврать мне даже в нормальных для считывания пульса условиях. Ну а бегуны на длинные дистанции, включая занимающихся на беговых дорожках, эллипсах и т.д., и вовсе оказываются в полном обломе. Замечу, конечно же, что такие сбои в показаниях пульсометра Mi Band 2 происходят не каждый раз, но, увы, достаточно часты, так что надежным профессиональным инструментом эту опцию назвать никак нельзя.

Шагомер

В принципе, шаги худо-бедно считает. Но есть масса оговорок. Вот если бы Xiaomi Mi Band 2 надевали не на запястье, а на лодыжку, то данные шагомера были бы гораздо точнее. Ну а при ношении на руке девайс может посчитать за шаг обыкновенный взмах рукой. На одной из тренировок я выполнял упражнения с резиновым жгутом для укрепления вращательной манжеты плеча, делая махи и вращения рукой в положении стоя. Шагомер прилежно считывал данные с правой руки, посчитав ее махи за шаги. Обратный эффект: ходим на беговой дорожке, а руки неподвижно лежат на поручнях – шагомер не будет считать шаги.

Можно использовать GPS для измерения пройденного расстояния с последующей приблизительной конвертацией в количество шагов, но при ходьбе или беге на месте или в помещении этот способ не прокатит. Таким образом, при учете счетчиком потраченных калорий данных о количестве сделанных шагов, мы опять сталкиваемся с проблемой достоверности итоговой информации, то есть шагомер в Xiaomi Mi Band 2, как и пульсометр – инструмент не самый точный.

Счетчик калорий

Ну, здесь вообще никаких иллюзий: данные о потраченных калориях очень и очень приблизительные. Да, в первичных настройках мы указываем свой возраст, вес и рост, но этого, конечно же, недостаточно для точных измерений расхода энергии. Даже если счетчик калорий принимает в расчет показания пульсометра и шагомера, то с учетом неточности работы последних данные о потраченных калориях будут, скорее всего, далеки от истинных.

Также упрекну Мi Band 2 в отсутствии секундомера и таймера; для тренирующегося человека это очень нужные опции. Наслышан об «умном будильнике» в предыдущей версии прошивки, однако в этой версии он отсутствует. Жаль, хотелось бы испытать.

Моменты удобства/неудобства взаимодействия со смартфоном я не рассматриваю: во-первых, основной целью данного обзора было тестирование Xiaomi Mi Band 2 как фитнес-помощника, а во-вторых, взаимодействие браслета со смартфоном, как со средством коммуникации, меня пока мало интересует, так что прилежно и пристрастно протестировать его с этой стороны я вряд ли бы смог.

Итоги

Какой сделаю вывод? Как точный и эффективный фитнес-помощник, Xiaomi Mi Band 2 с треском провалил экзамен. Опытные спортсмены и фитнесисты вряд ли приобретут его для своих спортивных целей.

А вот фитнес-новичкам Xiaomi Mi Band 2 может оказать некоторую помощь. Во-первых, это яркий атрибут принадлежности к фитнес-сообществу. И именно атрибуты частенько мотивируют нас заниматься усерднее и прилежнее. Разумеется, главное действующее лицо на тренировке – это мы сами, а при большом желании эффективно заниматься можно и в старых трениках в допотопной душной качалке.

Но есть и огромное количество начинающих, которым просто необходима красивая спортивная форма, фирменная бутылка-поилка, удобная обувь, стильный фитнес-браслет и т.д. Это стимулирует к занятиям, в этом нет ничего плохого. Главное, чтоб работало и работало на благо.

Ну а во-вторых, Мi Вand 2 при своих подчас чудовищных погрешностях все же дает хоть какое-то представление о нашей двигательной активности, особенно при изучении статистической инфы, направляемой из девайса в приложение «Mi Fit». Вкупе с коммуникационными возможностями и его небольшой стоимостью покупка Xiaomi Mi Band 2 уже не выглядит такой уж пустой тратой денег. Так что решайте!

Здоровья вам и хороших тренировок, друзья!

Меня зовут Даша, мне 25 лет, я фитоняшка, ЗОЖник, медицинский гик и автор текстов про биотехнологии. В последнее время я стала замечать у себя проблемы с давлением и пульсом, быструю утомляемость при том же уровне физической нагрузки, трудности со сном. Я долго не могла уснуть, а проснувшись после 9-10 часов сна, чувствовала себя разбитой. Я регулярно тренировалась и нормально питалась, но ощущала дефицит энергии и начала набирать вес.

Было бы странно, если бы я не попыталась решить свои проблемы при помощи технологических достижений, а именно - фитнес-гаджетов. Я выбрала простой и недорогой браслет, которым пользуются многие мои друзья - Xiaomi Mi Band 2. Несмотря на то, что многие относятся к «китайцу» скептически и считают бесполезной игрушкой, результатами использования я довольна (и даже подарила аналогичный браслет родителям).

Я расскажу о своих впечатлениях от Mi Band 2 не как обозреватель гаджетов (таких обзоров полно, ведь браслет далеко не новый), а как пользователь, который немного разбирается в человеческой физиологии.

Первые впечатления

Я приобрела браслет в середине февраля. Хотя я ходила два-три раза в неделю в спортзал и раз в неделю - на йогу, я чувствовала, что мне не хватает ежедневной физической активности. Дело в том, что я работаю дома, поэтому, кроме спортзала и периодических встреч с друзьями, я никуда особенно не хожу. А выйти из дома в феврале и просто так пойти гулять даже мне, любительнице русской зимы, в голову не приходило.

В очередной воскресный день, когда я никак не могла вытащить себя из кровати (хотя понимала, что тело требует нагрузки), я собрала волю в кулак и выгнала себя в магазин за фитнес-браслетом. Я рассчитывала надеть свой новенький Mi Band 2 и тут же пойти на тренировку, но гаджет оказался не заряжен. Тем не менее, сама мысль о нем уже заставила меня преодолеть лень и пойти на тренировку.

Дома я разобрала коробку с устройством и инструкцией. Разбираться пришлось практически на ощупь, потому что инструкция была лишь на китайском. К счастью, Xiaomi Mi Band 2 - популярный браслет, поэтому быстрый опрос среди друзей в фейсбуке позволил мне узнать об основных функциях гаджета.

Итак, после покупки необходимо установить на телефон приложение Mi Fit - это официальное приложение Xiaomi. В нем можно отслеживать историю своей активности, сна, запускать беговые тренировки. Минус приложения - в нем отсутствует функция «умного будильника». Но ее можно найти в неофициальных приложениях, например, XSmart Alarm.

Вообще, по запросу «Mi Band» маркет выдает массу вариантов неофициальных приложений (как платных, так и бесплатных), которые обещают добавить вашему браслету дополнительные умения. Например, Tools & Mi Band за 200 рублей позволяет кастомизировать браслет: настроить непрерывное отслеживание пульса, добавить уведомления с телефона, сделать интеграцию с популярным приложением для сна Sleep as Android. Средняя оценка приложения в Play Market достаточно высокая - 4,5 из 5 - и отзывы пользователей в основном позитивные.

Другие популярные приложения для Mi Band: Notify & Fitness for Mi Band (шаги, тренировки, уведомления, будильник), Mi Band 2 Music Control (переключает трек на телефоне нажатием кнопки на браслете), Mi Band 2 Func Button (позволяет настроить заданные функции на кнопку управления браслетом).

Но вернемся к официальному приложению, которым пользуются 5 млн человек, в том числе и я. Оценка его на Play Market ниже, чем у большинства неофициальных аналогов, однако меня официальная сборка вполне устроила. Текущая версия Mi Fit совместима с Android от 4.4 и выше, есть также версия для iOS.

В принципе, пользоваться браслетом можно даже без привязки к приложению. Конечно, функционал гаджета будет урезан, но на экране Mi Band 2 вы сможете увидеть количество пройденных за день шагов и текущий пульс, а также время. Правда, чтобы настроить правильное время, нужно, опять же, привязать браслет к приложению. Иначе у вас внезапно и в случайное время будет наступать «полночь», и все шаги, пройденные за день, будут сбрасываться.

История шагов хранится в приложении, которое надо регулярно синхронизировать с браслетом

Шаги

На экране браслета высвечивается количество шагов, пройденных за календарные сутки. Как только наступает 0 часов 00 минут следующего дня, статистика сбрасывается. История шагов хранится в приложении, если регулярно синхронизировать его с браслетом. Синхронизация происходит через Bluetooth при входе в приложение. Браслет некоторое время хранит данные об активности и сне в собственной памяти, но лучше ежедневно синхронизировать его, чтобы данные не пропали.

Когда я начала пользоваться браслетом, он установил мне норму в 8 тысяч шагов ежедневно. Мне казалось - да подумаешь, ерунда какая! Все же вокруг по 10 тысяч в день ходят, а то и больше - и ничего.

Реальность оказалась жестока. Выяснилось, что я на самом деле двигаюсь очень мало. В первый день я с большим трудом прошла 5 тысяч шагов (напомню, дело было в феврале) и долго сокрушалась - как мои фейсбучные знакомые без особого труда проходят в день по 10-15 тысяч?

Выяснилось, что я двигаюсь очень мало

Впоследствии я стала приезжать на йогу и выходить на одну станцию раньше, чтобы пройтись. Специально выделять час-два в день на прогулку. Планировать свои маршруты так, чтобы из пункта А в пункт Б можно было дойти пешком.

В итоге я смогла добиться среднемесячной активности в 8-9 тысяч шагов, включая занятия в спортзале. Кстати, насчет спортзала: браслет нормально считает только шаги на беговой дорожке. Если вы занимаетесь на эллиптическом тренажере, нужно снять браслет с руки и положить в карман. Чтобы браслет засчитал ваши «шаги» при езде на велосипеде, можно прикрепить его к шнуровке ваших кроссовок.

Сон - это вторая вещь после низкой физической активности, которая волновала меня. Точнее, я предполагала, что эти две вещи как-то связаны. Браслет косвенно подтвердил мои подозрения.

В начале использования Mi Band 2 я спала примерно по 9-10 часов в сутки, но при этом хронически не высыпалась. Выяснилось, что из всего сна не больше двух часов приходилось на глубокий сон. Много это или мало?

Здоровый сон выглядит так: в течение ночи сменяется пять-шесть циклов сна, каждый из которых длится около 1,5 часов. Цикл делится на медленный и быстрый сон, а внутри медленного сна есть еще четыре фазы. Третью и четвертую фазу медленного сна фитнес-браслет считает глубоким сном и называет «медленным», все остальное в терминологии Mi Band 2 - «быстрый сон».

Mi Band 2 определяет глубокий сон по тому, двигаетесь ли вы во сне. Если лежите неподвижно и спите «как убитый» - это глубокий сон, или дельта сон. Норма дельта сна составляет от 30 до 70% от общего времени сна. То есть при 8-10-часовом сне нужно хотя бы 2,5-3 часа глубокого сна, чтобы чувствовать себя хорошо.

Важно не только общее количество глубокого сна, но и его непрерывность и распределение в течение ночи.

Сон человека начинается с первой стадии медленного сна (Mi Fit покажет его как быстрый сон). Примерно через полчаса после засыпания должен начаться глубокий сон, который продлится 30-45 минут. Максимальное количество глубокого сна приходится на первый цикл, дальше от цикла к циклу время дельта сна снижается. Хорошо, если приложение показывает толстые фиолетовые столбики - это значит, что глубокий сон не прерывается.

Вот, например, мой сон за 28 апреля почти идеален: три часа сна из восьми - дельта сон, в первом цикле 50 минут глубокого сна, во втором – 40 минут, в третьем – 60 минут беспрерывного дельта сна, в четвертом - 30 минут, в пятом цикле весь сон поверхностный – пора просыпаться.

А вот со сном 17 апреля что-то не так: хотя глубокого сна вроде достаточно, он слишком «рваный», и бОльшая его часть почему-то не в начале сна, а в середине и в конце. При таком сне могут быть трудности с пробуждением и ощущение разбитости с утра.

В целом, за время пользования браслетом мой сон улучшился. С 1,5-2 часов глубокого сна я дошла до 2,5-3 (а как-то раз было аж 4,5). Есть несколько закономерностей, которые я выявила:

• Слишком низкий уровень активности (меньше 5-6 тысяч шагов за день) - мало глубокого сна
• Слишком высокая активность (более 20 тысяч шагов за день, 15-20 тысяч шагов несколько дней подряд) - мало глубокого сна
• Сильный стресс - очень мало глубокого сна
• Алкоголь - может уменьшить длительность и качество глубокого сна

Общий вывод таков: умеренная физическая нагрузка, желательно вечером (но не менее чем за два часа до сна) - залог качественного отдыха. Она же поможет в борьбе со стрессом, и вам даже не придется прибегать к алкоголю, чтобы расслабиться.

Пульс

Приложение Mi Fit не мониторит пульс постоянно. Можно измерить пульс, нажав три раза на кнопку управления на браслете. Нужно выждать около пяти секунд, желательно при этом сидеть ровно и держать руку на уровне груди.

Погрешность фитнес-браслетов в измерении пульса в покое - около 10%. То есть, если я измеряю пульс в спокойном состоянии, и браслет показывает 60 ударов в минуту, на самом деле пульс может быть 55-65 уд/мин. По моему мнению, вполне допустимая погрешность. Более того, я делала тест: мерила пульс в покое браслетом, а затем - вручную, показатели совпадали +/- 5 уд/мин.

Но вот при нагрузке погрешность составляет уже 20%. Если я вышла на пробежку, и браслет показывает 150 уд/мин, на самом деле пульс может быть как 120, так и 180. Так что точность измерения при нагрузке невелика.

Есть одно но: когда я иду на пробежку, я включаю в приложении Mi Fit режим тренировки. Тогда браслет начинает мерить пульс постоянно, а в конце выдает мне среднее значение. Я надеюсь, что колебания и погрешности измерения сглаживаются, если непрерывно мерить пульс в течение получаса, поэтому на эти показатели можно ориентироваться. К тому же, важно то, как ведет себя пульс в динамике: за полтора месяца, что я бегала по улице, мой средний пульс упал с 163 до 149 уд/мин.

Кстати, Mi Fit также показывает, в какой зоне пульса проходит тренировка. Когда я увидела картинку для своей первой беговой тренировки в этом году, я ужаснулась – почти вся пробежка оказалась в диапазоне анаэробной (силовой) нагрузки. А должна быть в аэробной зоне.

Я испугалась - неужели мои беговые тренировки так сильно изнашивают сердце? И от этого «кардио» не польза, а один сплошной вред? Тогда я решила почитать, как определяются зоны пульса.

Классический вариант такой. Сначала нужно рассчитать максимальную частоту сердечных сокращений (МЧСС): 220 минус возраст, в моем случае это 195. Верхняя граница аэробной зоны - 80% от МЧСС, для меня это 156 ударов в минуту. При таком раскладе я действительно хронически превышаю допустимую нагрузку во время бега.

Но потом я узнала, что такие показатели применимы к профессиональным спортсменам с хорошо тренированным сердцем. Для простых смертных вроде меня больше подходит формула Карвонена: она не имеет научного обоснования, но широко применяется в фитнес-сообществе. Целевое значение пульса во время тренировки: (МЧСС – пульс в покое) * интенсивность тренировки + пульс в покое. Мой пульс в покое примерно 65 ударов в минуту, верхняя граница пульса при беге с интенсивностью 80% - 169 уд/мин. Получается, у меня все в порядке, норма не превышена.

Так что доверять приложению Mi Fit в определении зон пульса не стоит - рассчитайте свои целевые значения самостоятельно.

Полезные мелочи

Браслет Xiaomi Mi Band 2 можно брать с собой в душ - он водонепроницаем. Вот в сауну и горячую ванну его надевать не стоит. Я пару раз забыла снять браслет перед походом в сауну - ничего страшного не произошло, но лучше лишний раз не экспериментировать.

Если вы правша и носите браслет на правой руке, вы можете «намахать» случайные «шаги». Одна моя приятельница во время мытья окон «прошла» порядка 2 тысяч шагов. С другой стороны, активное мытье окон - нагрузка, сопоставимая с прогулкой, так что эти случайные «шаги» не так уж и бессмысленны.

Я пробовала «умный будильник» в неофициальном приложении XSmart Alarm, но никакой особой легкости при пробуждении не почувствовала. Да он и не может работать даже теоретически: дело в том, что самое приятное пробуждение - при переходе от первой ко второй фазе медленного сна, а их фитнес-браслет не умеет различать.

Говорят, что лучше всего измеряет сон не текущая версия приложения Mi Fit, а одна из старых версий - Mi Fit 1.4.341_1039_ru_notify. Мне не удалось привязать свой Mi Band 2 к этой версии приложения - второй браслет совместим с версиями выше Mi Fit 2.0. Но на форумах пишут, что можно как-то осуществить привязку - можете попробовать. С другой стороны, давние пользователи пишут, что в старых версиях приложение менее точно считало шаги (в основном Mi Fit склонен занижать шаги).

Считается, что зарядки Mi Band 2 хватает на три недели, но у меня он держался больше месяца и все еще сохранял более 30% заряда. Я так расслабилась, что на третий месяц совсем забыла, что браслет вообще нужно заряжать. В интернете пишут, что не рекомендуется разряжать Mi Band 2 до нуля - после этого он может просто не включиться. Желательно ставить гаджет на зарядку, когда осталось еще 15-20% батареи. В последний раз, когда я совсем забыла о нем, гаджет напомнил о необходимости зарядить батарею вибрацией.

Результат

Я довольна использованием браслета. Он действительно мотивирует меня больше двигаться, а также соблюдать более здоровые привычки, чтобы улучшить свой сон.

Конечно, можно скачать шагомер на телефон, но для меня это не очень удобно. Я не всегда беру с собой телефон на прогулку или тренировку, телефон может внезапно разрядиться и перестать мерить шаги. К тому же, браслет, который находится на руке, постоянное напоминание о том, что надо бы встать и пройтись.

В целом, если у вас высокий уровень самодисциплины и вам требуются наиболее точные результаты, то браслет можно заменить фитнес-приложением и нагрудным пульсометром. А для таких неофитов, как я, Mi Band 2 - отличный помощник на пути к более здоровому образу жизни.

А нужны ли ныне столь популярные фитнес браслеты? Ведь датчики, которые подсчитывают шаги в браслетах есть во всех смартфонах? Это я и решил выяснять. В этом тесте мы сравним фитнес браслет и приложения на телефоне.

Внимание! Длиннопост! Очень длинный! Если вы не любите много читать - в конце есть Общий вывод , где описан результат тестов.
Так же возможно (почти уверен) что многим будет интересно, насколько изменилась точность подсчёта браслета Mi band 2 по сравнению с Mi band 1.
Чтобы тест не был привязан к какой то конкретной модели шагомера (каждый измеряет по своему) я нашел не один, а целых два фитнес браслета. И к конкретному приложению привязываться тоже не будем - скачаю самые популярные в магазине приложений, и те, которые хвалят обзорщики в своих обзорах на приложения-шагомеры.
Все тесты проводились в апреле 2016ого года, с последними на тот момент версиями приложений. Цены кстати указаны за тот же период.
Дополнение: Тестирование Xiaomi mi band 2 было отдельно лишь в сентябре 2016ого. Да, я еще раз провёл все тесты.
Мой смартфон - это Meizu M2 mini . Прошивка Cyanogenmod 12.1 на базе Android 5.1.
Во всех приложениях (где это возможно) выставлял правильные настройки. То есть везде забивал свой вес, рост, дату рождения и прочее, чтобы добиться максимальной точности.
Итак, собственно сам тест. Я одновременно запустил все шагомеры и заскринил показатели шагомеров-браслетов на момент начала теста. Далее я шел обычными шагами в течении 20 минут, считая свои шаги вслух (считая про себя легче сбиться). Ровно через 2000 шагов я остановился и записал (заскринил) данные всех шагомеров. И вот что вышло:

Точнее всех посчитало пришложение “Шагомер от tayutau”. Я был сильно удивлён, что встроенный датчик считает лучше специализированного устройства, хоть и шагомер от Xiaomi считал лишь на 2 шага менее точно. В этом тесте лучше всего себя проявили приложение от tayutau и браслеты Xiaomi. В аутсайдерах – приложение Noom.
Не будем зацикливаться конкретно на этом тесте, если кто нибудь захочет – данные все указаны, можно сделать много выводов. А мы движемся дальше, и проведем ещё несколько тестов.
Шагомеры – они же фитнес-браслеты. Нужны для поддержания себя в форме, и мотивации на спорт. А спорт подразумевает бег. Так что следующий тест – на точность измерения шагов во время бега.

Sony Smartband и приложение Moves отображают отдельно количество шагов и количество беговых шагов. Возможно они и не ошибаются, во время бега я пару раз уставал и переходил на шаг. Приложение Pacer посчитало что я нахожусь в транспорте, или что-то подобное, и решило мои шаги не считать. А в приложении Accupedo необходимо вручную выставлять режим подсчета шагов – обчные или беговые.
В этом тесте лучше всех себя проявили те же участники – шагомер от Tayutau подсчитал шаги с невероятной точностью, и браслет от Xiaomi не сильно от него отстал. Хуже всех проявили себя Pacer, который решил не считать шаги, и браслет от Sony.
В некоторых приложениях есть настройки точности шагов. Режим повышенной точности, обычный режим, и режим энергосбережения. Не думаю что многие будут пользоваться режимом повышенной точности (для этого есть аптечные шагомеры), а вот батарейки на смартфоне лишней никогда не бывает. В трёх приложениях оказалась функция энергосбережения (эти приложения помечены + плюсиком), для всех остальных приложений (и для браслетов) – это будет просто ещё один тест на точность.
P.S. в один момент мне очень не понравился Pedometer (уж не помню по какой причине), что я решил удалить его и вовсе исключить из теста, поэтому в этом тесте он не участвует.
P.P.S. позже я передумал, и вернул Pedometer в тест.

Шагомер от tayutay опять таки проявил свои лидерские качества. Он сбросил в точности подсчёта, но все же количество недосчитанных шагов приемлемо для обычного человека. Accupedo решил экономить батарейку изо всех сил и вовсе прекратить подсчёт, а приложение Pacer сильно сбросило в точности, и 16% это уже слишком большое число. Так же можно посмотреть как повели себя остальные участники: Xiaomi снова показал хороший результат, Sony опять недосчитывает шаги, в этот раз уже с большей ошибкой, а Noom и Moves снова показывают не самый лучший результат.
Но хватит считать шаги, ведь весь смысл от сверхточного подсчёта шагов теряется, если приложение не может отделить реальные шаги, от тряски в транспорте. Все люди ездят – кто то на общественном транспорте, где не слабо трясёт, кто то на личном автомобиле постоянно крутит баранку (особенно актуально для браслетов).
Я сел на пассажирское сиденье грузовой газели, и отправился в путешествие по деревням, с разбитыми дорогами. Будем считать что это имитация поездки в общественном транспорте с плохой дорогой. Например междугородний ПАЗик. И вот что получилось:

За 100% ошибок в этом тесте я взял максимальное количество ошибочных шагов (реально было сделано 0 шагов). И приложение, которое точнее всего подсчитывало шаги в предыдущих тестах здесь показало наихудший результат. За 2 часа езды шагомер от tayutau насчитал аж 3448 шагов!! При том что в среднем в день человек делает 5000-12000 шагов. Все остальные приложение имели хоть какую то защиту от ложного срабатывания датчика. И браслеты xiaomi, особенно вторая модификация (склонная к насчитыванию излишних шагов), показали не лучший результат.
Теперь представим что мы не ездим за город на ПАЗиках, а передвигаемся лишь в худшем случае на переднем сиденье маршрутки, или на автомобиле с личным водителем. Следующий тест имитирует именно эти условия:

Здесь работа фильтра от ложного срабатывания подсчёта шагов видна лучше. В шагомере от tayutau его либо нет совсем, либо он очень плохо работает. Некоторые приложения и вовсе не дали ни одного ложного шага.
Я был несколько удивлен и разочарован второй версией браслета Mi band. Насчитал слишком много ложных шагов для специализированного устройства.
Следующий тест был сделан для фитнес браслетов и владельцев автомобиля. В процессе вождения водитель активно машет руками (переключает передачи, рулит рулём), и для фитнес-браслетов это создает лишние поводы для срабатывания счётчика шагов. Для приложений на телефоне данная ситуация полностью копирует предыдущую.

Если при пассажирском тесте Sony смог отмести все “лжешаги”, то при активном махании руками кое-какие ошибки допускает и он. Браслет от Xiaomi Mi band 1 же лишь увеличил количество ошибок. Приятно удивил Mi Band 2, впервые показав подсчёт шагов правильнее чем первая версия браслета. Надо учесть, что тест происходил на трассе – в городе крутить руль и переключать передачи приходится гораздо чаще, следовательно и количество ошибок возрастёт

Последним тестом будет… вовсе не тест, ведь я не смогу сказать кто подсчитал правильно, и у кого сколько ошибок. Утром я нацепил оба браслета и запустил все шагомеры на телефоне. За этот день я успел и походить, и чутка побегать, и поездить на автомобиле. Весь день я старался держать смартфон при себе, и вечером(перед сном) заскринил все результаты. Вот что получилось:

Сложно сделать какие-либо выводы по этим данным, не зная сколько шагом было действительно, можно лишь предполагать. А чтобы легче было размышлять – соберём все результаты тестов в единую таблицу, и подсчитаем суммы ошибок:

Теперь здесь всё наглядно видно и всё проясняется. И из этого нам становится понятно то, что ничего не понятно. По сумме ошибок выходит, что самыми точными шагомерами являются Noom и Pedometer, хотя в отдельно взятых тестах на подсчет шагов они проявили себя не с лучшей стороны…
Подведём выводы из того, что точно определено:
1) Браслет Xiaomi подсчитывает шаги хорошо, однако в нём плохой фильтр от лжешагов в транспорте. Если вы много передвигаетесь на автомобиле, сделайте выбор в пользу чего нибудь иного.
2) Его “старший собрат” Xiaomi Mi Band 2 к моему превиликому удивлению считает шаги хуже, чем первая версия браслета. Почти во всех тестах он проиграл по точности старой версии фитнес-трекера. Но не смотря на это, он подсчитывает шаги всё же достаточно точно, так же рекомендуется тем, кто предпочитает передвигаться пешком, а не на транспорте.
3) В Sony Smartband хороший фильтр от лжешагов, но в то же время и настоящие шаги он подсчитывает недостаточно точно – некоторые шагомеры на смартфоне выполняют эту функцию лучше. Я считаю это плохим результатом для устройства, которое специально предназначено для точного подсчёта шагов.
4) Если вы хоть немного передвигаетесь на транспорте, не стоит устанавливать "Шагомер от tayutay", иначе будет очень много насчитаннх лжешагов. Если же вы ярый противник траснпорта и педевигаетесь исключительно на своих двоих – то этот же шагомер будет наилучшим выбором для вас.
5) Accupedo в целом показывает не самый плохой результат. Есть ошибки и в подсчетах шагов, и в лжешагах, но в пределах допустимого. В Accupedo при режиме энергосбережения нельзя блокировать экран, иначе перестает считать. А с разлоченным экраном зарядка сядет гораздо быстрее.
6) Pacer не стоит использовать для бега. А если это приложение против бега, то какое же это фитнесс приложение? Но в целом считает удовлетворительно, на уровне с accupedo
7) Noom. При обычном подсчёте шагов он показывает наихудший результат, и в то же время насчитывает наименьшее количество лжешагов в транспорте. Его стоит устанавливать тем, кто много, очень много передвигается на автомобиле или автобусе. Видимо там стоит очень и очень жесткий фильтр от лжешагов.
8) Moves. Плохо считает шаги, и пропускает много лжешагов в транспорте. В целом неудовлетворительно.
9) Pedometer. Судя по тестам считает он плохо, и допускает лжешаги. Лишь нескольким лучше чем Moves.
Как оказалось по таблице “Сумма ошибок” нельзя судить о точности шагомеров, т.к. худшие шагомеры по каким то мистическим причинам показывают наименьшую сумму ошибок. Хотя если посмотреть таблицу за весь день, и предположить что в тот день я нашагал около 3000-4000 шагов, то тот же самый moves насчитал всего 1316 шагов, хотя его процент ошибок не так высок.
Что мы имеем:
Xiaomi mi band показывает больше шагов, чем действительно;
Xiaomi mi band 2 показывает ещё больше шагов, чем действительно;
Sony Smartband недосчитывает шаги;
Шагомеру от tayutay противопоказан любой вид транспорта;
Pacer и Pedometer считает хорошо.
Accupedo и особенно Noom недосчитывают шаги.
Moves вообще злостный аутсайдер.
Какие выводы мы можем сделать из… из последних двух выводов?
Для обычного жителя города лучшим приложением будет Pacer (но не бегайте с ним).
Если оно вам не понравится, пробуйте дальше Accupedo, Pedometer, Moves. Хотя нет, Moves в топку.
Если вы вообще не ездите на транспорте – используйте Шагомер от tayutay.
Если вы почти не ходите, а лишь ездите на транспорте (личном или общественном) – используйте Noom.
Теперь по браслетам: Если вы не хотите тратить зарядку вашего смартфона, хотите умного будильника и вибрации при звонках, при том что вы не в низших слоях социального неравенства нашего любимого Государства – то покупайте фитнесс-браслеты. Они считают немножечко точнее, и к тому же обладают своими преимуществами типа вибрации и прочего, что я только что описал. Дополнение: а во второй версии Xiaomi Mi Band так же есть небольшой дисплей, на котором выводится время, выходящие вызовы, кол-во пройденных шагов и проч. Так же в нём есть пульсометр (пусть и не особо хороший).
Если вы по большей части ездите на транспорте – то Sony SmartBand ваш выбор.
Если же вы по полной используете свои ноги, при минимуме транспорта – выбирайте Xiaomi Mi band. Да и он еще к тому же и дешевле чем Smartband в несколько раз:-)
Mi band 2 не особо сильно изменился по точности подсчёта шагов, так что выбирайте его если хотите не просто черный браслет, но и +часы на руке.
Для чистоты эксперимента указываю что браслет Xiaomi 1 у меня самой первой версии, который не 1S или 1A, а просто 1. Стоит такой браслет на момент публикации около 1000 рублей. Держит заряд около месяца, так же имеет функции умного будильника, вибрации при звонках и прочего интересного. Ну и само собой в первую очередь это шагомер.
Второй браслет, принимающий участие в эксперименте - Sony Smartband SWR 10. Такой браслет стоит около 3000 рублей. Держит заряд примерно 5 дней. Имеет примерно тот же функционал, и пару своих незначительных фич. Ну и конечно же это шагомер.
Сами по себе браслеты не особо функциональны, у них нет дисплея, и для вывода информации им нужен смартфон с которым они свяжутся по Bluetooth. А отображать информацию они будут в специальных приложениях.
Дополнение: Mi Band 2 более функциональное устройство. Это уже не просто черный браслетик на руке, а уже как минимум часы. Время, пульс, сожженные калории, и много ещё чего умеет, чего нельзя было реализовать в первой версии Mi Band из-за отсутствия дисплея. Держит заряд по заявлению производителя 30 дней, по факту же (при активном использовании) чуть более 20 дней. Стоит на момент написания около 2000 руб.

А для тех, кому не так важна точность измерений шагов, а важен дизайн и удобство работы, разберем приложения для отображения данных с браслета, и приложения, использующие датчики смартфона:

1. Mi Fit (приложение для Xiaomi Mi Band и Mi Band 2)

Чтобы подключить браслет к смартфону достаточно включить Bluetooth, открыть приложение и подождать секунд 10 – связь установлена.
Сначала использовал версию с маркета – 2.0.*, но в новых версиях приложения убрали умный будильник. Скачал с 4pda версию постарее – 1.8.711, появился умный будильник и появилась кнопка для переключения с просто шагов на бег (в новой версии всегда считает шаги). В принципе на подсчет шагов приложение не влияет, оно лишь отображает уже подсчитанные браслетом шаги. В целом одно из самых приятных приложений-шагомеров. Можно посмотреть во сколько ходил, сколько нашагал, сколько метров примерно прошел. Так же можно посмотреть как спал прошлой ночью, и много всего прочего, но здесь мы обсуждаем шагомеры. В общем приложение просто отличное.
Оценка 5/5 .

2. LifeLog (приложение для Sony Smartband)

Здесь всё не так просто. Чтобы подключить браслет к смартфону, надо сначала включить Bluetooth, затем запустить приложение Smart Connect (предварительно его скачав), нажать кнопку на браслете, выждать секунд 5 и только затем переходить к приложению Lifelog.
Но и тут всё не так просто. Приложение отображает информацию с прошлой синхронизации с браслетом. Чтобы посмотреть свежую информацию (то, что смартфон только что получил с браслета) необходимо включить интернет, нажать кнопку обновить, перезапустить приложение, и лишь тогда (и то не факт) вы увидите свежие данные.
Приложение само определяет когда вы идете, бежите, или едете на автомобиле. И отображает это на временной шкале, с соответствующей анимацией. Так можно посмотреть что вы делали в течении дня. Так же теоретически приложение должно записывать практически все действия, совершаемые с телефоном, типа прослушивания музыки, сёрфа в интернете, смс, развлечения, и прочего, но у меня почему то оно этого не делало, хоть я и тщательно проверял настройки.
Потенциально это просто суперское приложение. Но как то не срослось. Долго запускать, половина функций не работает.
Оценка этому приложению 3 из 5 .

3. Шагомер от tayutau

В play market приложение называется просто шагомер. Но при запросе “шагомер” можно легко потеряться, поэтому уточняю, что разработчик приложения – tayutau.
Теперь про приложение. Просто, и со вкусом. Нет ничего лишнего, все перед глазами. Удобный график с количеством шагов за каждый час. Есть обычный режим и режим энергосбережения. Единственное, к чему можно придраться – не хватает социальной составляющей. Очень интересно смотреть за прогрессом своих друзей, у которых тоже есть шагомер, и вышагивать больше чем они. Здесь же можно отправить свой результат через смс, или ВКонтакт, но своей соц. сети с результатами тут нет.
Оценка 4,5 из 5 .

4. Accupedro

В принципе, на главном экране есть всё что нужно, дальше можно уже и не копаться. Но если интересно, так же можно посмотреть разнообразную статистику и графики, а так же рекламу. Это единственное приложение с назойливой рекламой. Есть стандартный сбалансированный режим энергопотребления, режим минимального энергопотребления, и режим наиболее точного подсчета шагов. Честно говоря думаю режим точного подсчёта шагов не популярен. Те, кто хочет точного подсчета покупают хотя бы фитнес браслет, а заряда батареи много не бывает:-). Своей соц. сети тут нет, но есть приложение для Facebook’a, а так же можно просто отправить свои результаты ВКонтакт или по мылу.
Есть переключатель на режим бега, и обратно на режим ходьбы. Видимо для более точного подсчета.
Оценка 4 из 5 .

5. Шагомер для снижения веса - Pacer

В маркете это приложение называется “ Шагомер для снижения веса ”, разработчик Pacer Health. А после установки это приложение называется просто Pacer.
Первое, что хочется отметить – долгий запуск. Если все остальные приложения запускаются моментально, то это заставляет подождать. Опять таки, на главном экране есть всё что нужно, на этом можно остановиться. Но если копнуть глубже – то приложение оказывается очень обширное. Здесь и своя соц. Сеть, и множество обширных графиков, и цели себе задать можно, и приложение разные советы по здоровью даёт. Можно включить GPS, и тогда приложение будет рисовать маршрут, по которому ты бежишь. Даже личный виртуальный тренер есть. Честно говоря обнаружил все эти функции лишь сейчас, в момент написания этого текста, т.к. главная функция – считать шаги, а это все видно на главном экране:-). Хотел было поставить 4 за долгий запуск, но в этой программе такой функционал, что можно даже задуматься о пятерке.
Оценка 4,5 из 5 .

6. Noom

Приложение для минималистов. Отображает только шаги, больше никакой информации. Как по мне, так невзрачное приложение. Дизайн отталкивает. Да и функционал минимальный.
Оценка 2 из 5 .

7. Moves

Тут так же преобладает минимализм. Но все сделано красиво, и со вкусом. При нажатии на пузырьки меняет отображаемую информацию на кол-во шагов, время или дистанцию. Так же различает бег и шаги. Так же ведет довольно удобную хронику дня. Постоянно просит включить GPS чтобы рисовать на карте как ты движешься.
Страдает болезнью схожей с Lifelog’ом. Зачастую информацию о шагах показывает устаревшую, а через сколько обновит её, через минуту или через час – непонятно.
За болезнь и небольшой функционал – 3,5 из 5

8. Pedometer

Pedometer от Runtastic. Runtastic – это отличное приложение для бега, сам постоянно пользуюсь. А вот Pedometer мне почему то очень не понравился. Настолько, что я его удалил на третий день, поэтому он не участвовал в третьем тесте. Честно говоря даже не помню почему.
Большой плюс – своя хорошая соц сеть.
Оценка- 3,5 из 5.

Выводы по интерфейсу:
На вкус и цвет - товарищей нет. Кому то дизайн понравится, кому то нет, кому то важна внутренняя соц сеть, кому то нет. Я здесь оставлю лишь свои оценки по пятибальной шкале этим приложениям:
Mi fit – 5
Lifelog - 3
Шагомер от tayutau – 4,5
Accupedo – 4
Pacer – 4,5
Noom – 2
Moves – 3,5
Pedometer – 3,5

Общий вывод. Итог. Финальный итог:
Так есть ли большая разница в точности измерений между фитнесс-браслетами и приложениями на смартфоне?
Ответ – нет . Но только при условии использования хороших и правильных приложений на смартфоне.
Мой вам совет – используйте Pacer , или же Accupedo . Всё остальное на свой страх и риск – подробнее о последствиях описано в статье выше.
А если есть некая сумма, которую вы готовы выложить ради шагомера – то выберите Xiaomi Mi band. Тем более что стоит он совсем недорого.

_____________________________________
Тем кто пришёл сюда узнать, насколько лучше считает Mi Band 2 по сравнению с Mi Band 1: Ответ - стал считать хуже, первая версия считала точнее. Но погрешность не большая (совсем маленькая) , не стоит отказываться от удобства дисплея второй версии из-за небольшой разницы в точности измерений.

Кто смог прочитать всю эту длиннюющую статью – красавчик – респект от меня:-)
P.S. Выступал с этой темой на научно-практической конференцией в университете. Есть готовая презентация + доклад для преподавателей написанный более строгим языком. Можете смело скачиивать и выступать. Всё это + эта статья по ссылке:

Смарт-браслет Xiaomi Mi Band 2 стал одним из самых популярных гаджетов последних лет. Это небольшое устройство подвигло тысячи людей выйти на улицы и заняться спортом, благодаря механизму, считающему количество пройденных шагов и демонстрирующему показатели частоты сердечного ритма. Но у многих Xiaomi Mi Band 2 не считает шаги или дает неверную информацию. Данный материал поможет решить возникающую проблему и объяснит принцип работы считывания пройденных шагов.

Что вообще умеет Mi Band 2

Второго поколения – умное устройство, способное помочь в тренировке каждого человека. Браслет умеет считать количество пройденных шагов, измерять пульс и анализировать сон. Некоторые моменты о показателях и достигнутых целях пользователь может получить прямо на экране гаджета.

Большая часть информации доступна в приложении Mi Fit.

Наличие программы производства Xiaomi необходимо для работы фитнес-браслета Mi Band 2. При первом включении гаджета следует сопрячь Ми Бэнд со смартфоном, на который заранее установлено приложение. Телефон может быть любой фирмы, в том числе Apple.

После создания аккаунта и сопряжения с браслетом покупатель получит возможность отслеживать активность на протяжении дня, изучая статистику и принимая во внимание советы из Mi Fit.

Доступно выставление целей для того, чтобы держать себя в тонусе. Поэтому в комбинации с приложением правильно работающий браслет становится незаменимым помощником.

Как работает шагомер

Перед тем, как разобраться с проблемой, когда Mi Band 2 считает много шагов или Xiaomi Mi Band 2 неправильно считает шаги, нужно понять сам механизм работы, который подсчитывает количество движений ног.

Дело в том, что фитнес-браслет оснащен несколькими датчиками. В случае с шагомером нас интересуют акселерометр и гироскоп. Первый призван определять положение Mi Band 2 в пространстве, а второй высчитывает угол поворота.

Таким образом, браслет понимает, что человек движется, и в зависимости от количества движений выставляет тот или иной показатель.

Решение основных проблем с точностью измерения шагов

Когда Mi Band 2 неправильно считает шаги, приходится узнавать, как исправить сложившуюся ситуацию. Однако проблемы с подсчетом движений у людей разные.

Одни пользователи жалуются на измерение шагов во время мытья посуды или рук дома. У вторых браслет считает шаги при езде на машине. Ну а у третьих показатель количества пройденных шагов попросту не совпадает с реальностью.

Во-первых, следует понимать, что фитнес-браслет не гарантирует наличие точных результатов. Количество шагов, которые гаджет определит при помощи датчиков, на длинном расстоянии не совпадет с реальностью.

На одном километре расхождение составляет 5-30 шагов.

И это нормальное. Другое дело, когда браслет считает количество человеческих движений в поездке или при совершении иных действий. В таком случае рекомендуется выставлять специальные метки в приложении Mi Fit. Теперь браслет будет измерять шаги только тогда, когда вы будете ходить, а не заниматься другими делами.

Что делать, если Mi Band 2 вообще не считает шаги

Одно дело, когда гаджет начинает неправильно мерять шаги, а совсем другое, когда измерения вовсе перестают быть доступными. Проблема, на первый взгляд, кажется фатальной, однако решение находится на поверхности. Исправлять сложившуюся ситуацию можно тремя способами.

Для начала можно провести обновление прошивки.

Перепрошивается браслет через приложение Mi Fit или сторонние программы. В первом случае доступна возможность обновиться до последней версии.

Но когда и так стоит последняя прошивка, придется скачивать Mi Band Master или Gadgetbridge. У обеих программ интуитивно понятный интерфейс, позволяющий без проблем разобраться в вопросе.

В качестве второго варианта, когда браслет не считает шаги, можно попытаться переустановить приложение Mi Fit. Вполне вероятно, что проблема кроется именно в софте. Перед началом удаления рекомендуется отвязать носимый гаджет, после чего можно смело переустанавливать программу, скачав дистрибутив из Play Market или другого магазина приложений.

Еще одним способом решения проблемы является создание нового Mi-аккаунта. Делать это следует в крайнем случае, так как при смене ID будут утрачены показатели предыдущих тренировок и показателей сна.

Заключение

Не стоит рассчитывать на то, что Mi Band – профессиональное устройство, точно измеряющее данные активности человека. Это простейший аппарат, который чаще всего используется в качестве аксессуара. Тем не менее, шаги браслет должен измерять более-менее объективно. Если это не так, то постарайтесь выставлять метки в приложении Mi Fit, когда едите или находитесь за рулем. В случае, если гаджет вовсе начинает переставать считать количество пройденных шагов, следует задуматься над перепрошивкой или переустановкой программы. В конечном итоге проблема будет решена и не возникнет необходимость обращения в сервисный центр.

Видео Mi Band 2 неправильно считает шаги –